仅1小时微塑料就可入侵大脑！提醒：家里有这3种物品，尽量少用
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塑料制品给我们的生活带来了很大的便利，现在人的生活已经越来越离不开各种塑料制品了。
但这种聚乙烯材质的东西给环境污染也带来了非常大的影响，大部分的塑料降解时间非常的久，需要100-200年的时间。
除了会对环境造成危害，塑料对我们的身体健康也有特别大的影响。
研究表明在我们的血液当中是含有微塑料颗粒的，因此上就算是刚生下来的婴儿，血液当中也含有微塑料。
因此上现在很多的组织都在呼吁，让大家尽可能少的使用塑料制品。
卢姐曾经是化工厂的员工，因此上对于塑料制品她非常的敏感。
在她的家中几乎就找不到任何的塑料制品，不管是餐具还是日常使用的茶具盆子之类的大部分都是陶瓷或者不锈钢的。
有些实在过不去的地方，她都是用可降解的纸制品来代替塑料制品。
对于卢姐的这种生活方式，家中的人有些不理解，因为这样有的时候确实不怎么方便。
为了让家里人明白使用塑料制品的危害，卢姐专门拉着他们来到了一个宣传塑料污染的科普展上。
这个科普展是专门为来百姓讲解各种塑料制品对我们生活影响的。
看完科普展家里人才明白原来错误的使用一些塑料制品，会导致微塑料一个小时就入侵大脑，这实在是太可怕了。
那么家里那些塑料制品要少用呢？
一、什么是微塑料提到塑料我们非常熟悉，毕竟在我们的生活当中塑料已经成为了常客，是无论如何都无法避开的。
微塑料是不是微小的塑料呢？这个说法其实也不算错误。
所谓的微塑料其实就是专指直径小于5毫米的微小塑料颗粒。
这种东西因为非常的细小，对环境和我们人体健康造成了非常大的危害。
由于微塑料肉眼无法看到所以很多时候我们会不知不觉的摄入这种有害物质。
自从2004年微塑料的概念被提出来之后，它对健康和环境的危害已经成为了大家的共识。
在四类新污染物当中，微塑料是榜上有名的。
这种细小的塑料颗粒在自然界是普遍存在的，不管是土壤中还是海水中，都能够找到微塑料的存在。
甚至在海底的沉淀物里面都能够检测出微塑料。
微塑料污染已经成为了一个世界性的难题，各个国家都在着手治疗微塑料但效果并不尽人意。
想要减少微塑料对自然和健康的伤害，就要减少对塑料制品的使用。
加强塑料制品回收和清理，什么时候随处可见的“白色污染”彻底消失了，什么时候微塑料的整治才算是初见成效。
这就要求我们在日常的生活中一定要尽可能少的去接触塑料制品，尤其是家中有小孩的，更是要慎用塑料制品。
微塑料是非常夸张的，研究表明如果不小心摄入微塑料的话，只需一个小时，它就能够进入到人体的大脑之中。
大脑中微塑料的堆积危害有多大，相信大家都能够想得到。
二、需要远离的塑料制品稍微用点心就会发现，在我们家里各种塑料制品真的是层出不穷。
从洗菜的盆子到吃饭的筷子，从包装的袋子到盛放各种调味料的盒子，哪一种不是塑料制成的呢。
这种塑料制品确实方便而又耐用，可与此同时这些东西也在一点点的让我们摄入着微塑料。
因此上家中有几样塑料制品是尽可能的不要使用。
1.塑料杯
科学家研究表明我们摄入微塑料的主要途径就是食物和饮水，相较于食物中摄入，其实饮水的时候摄入的量更加的大。
现在很多家庭都有小孩，因此上为了安全和耐用考虑，喝水的杯子有不少都是塑料制成的。
这种东西不但耐摔，而且不会因为破碎伤害到小孩，特别受大家的欢迎。
但其实这种看似坚硬的塑料制品，其实是存在很大安全隐患的。
日常只要不小心出现缺口，就会有大量的微塑料出现，这些东西在我们喝水的时候，就会正大光明的进入我们的身体。
一些塑料制品尽管都是通过了高温检测的，可是频繁的高温环境也是会加大微塑料出现的。
所以说用塑料杯喝水是非常不健康的，每喝一口水其实都是在摄入微塑料。
为了家人的身体健康考虑，家中要是有这种东西还是尽快的替换掉吧。
2.塑料餐具
瓷碗竹筷曾经是我们生活当中最常见的餐具了，这是老祖宗传下来的吃饭家伙，几千年来一直都没有改变过。
可随着科技的发展，餐具的样式和材质发生了非常大的改变。
各种不锈钢以及塑料的餐具出现在了我们的日常生活当中。
相较于传统的瓷碗竹筷，一些塑料制成的碗筷不管是清洗还是存放都更加的方便。
因此上现在很多家庭都在使用这些餐具。
时间久了我们在清洗的过程中难免会对餐具造成损伤，这些损伤就会给微塑料进入身体创造便利。
每一次清洗之后的塑料餐具看上去很干净卫生，其实微塑料的含量都是非常高的。
当下一次在使用的时候，微塑料就会通过饭菜一起进入到我们的身体里面，从而对身体健康造成危害。
使用一次性的塑料餐具也是如此，因为微塑料是肉眼不可见的所以就算我们再小心，都是无法避免的。
最好的解决办法就是在家中不要使用塑料的餐具，不管是碗碟还是筷子都必须是陶瓷或者不锈钢的。
这样才能从源头上最大可能得减少身体摄入微塑料，才是最最健康的生活方式。
如果家中还有塑料餐具的赶紧回去看一看把，第一时间替换掉绝对是最明智的做法。
3.各种塑料袋
只要是出去购物，基本上塑料袋是少不了的，这种东西已经成为了购物的伴生品。
我们日常为了让一些蔬菜保持干净卫生，经常会用塑料袋将它们装起来。
有些家庭打开冰箱，里面都是各种用塑料袋包装好的蔬菜。
乍一看上去这样确实不会串味，而且显得比较干净卫生，但其实这种习惯是很不好的。
我们日常所使用的塑料袋质量参差不齐，你根本上就不知道那些塑料袋是不合格的。
这些不合格的塑料袋不但会产生微塑料而且各种有毒的物质也是严重超标的。
用这些塑料袋来包装蔬菜，只会让蔬菜也受到污染，从而影响身体健康。
所以我们要遵守国家的倡导，在日常生活当中尽可能少的使用塑料袋，就算是使用了也一定要做好分类，不乱扔塑料制品。
只有这样塑料袋这种东西才可能慢慢的减少对地球的伤害，才不会贻害后世。
千万记住以后在冰箱里面不要随意的用塑料袋来包装蔬菜，这种做可能远没有你想的那么健康卫生。
三、如何减少微塑料影响微塑料既然有如此多的危害，那么我们日常生活中怎么样避免这种伤害的出现呢？
1.少使用塑料制品
曾经没有塑料制品的时候我们的生活也都在继续，所以减少塑料制品是最有效的办法。
不管是餐具还是茶具，不管是孩子的玩具还是日常的塑料包装，我们一定要尽可能选择塑料的替代品。
尤其是外出买菜的时候一定自己带着布袋子，这样不但经济而且卫生，是我们为环境所做的最大贡献。
2.做好垃圾分类
国家现在一直都在倡导垃圾分类，塑料制品更是要做好分类投放。
这样做不但能够让环卫工人们更好的处理各种残余垃圾，而且还能大大减少对环境的污染。
将更多的不可降解塑料回收科学处理，是减少微塑料污染最好的方法。
做好垃圾分类就是科学回收的第一步，我们一定要严格遵守。
3.多科普宣传
年轻人经常刷手机，对于微塑料的影响是比较了解的，但家庭里面的小孩和年级大的人对于微塑料的了解微乎其微。
这个时候我们就要给家里人做好科普，让他们明白如何远离微塑料。
只有这样才能够达成共识，一起来预防微塑料对身体健康的影响。
从身边人进行改变，相信总有一天微塑料一定会远离我们的生活。
结语解决微塑料的污染已经成为一个世界性的难题，这种东西对我们生活的影响虽然看不见，但却非常大。
因此上日常一定要格外注意减少塑料制品的使用。
地球只有一个，我们的生命也只有一回，保护地球环境，保护生命健康，就一定要远离塑料制品。
预防微塑料，减少环境污染，从今天开始，从我们每一个人开始。
参考资料：
李好 2024-08-12 《仅1小时微塑料就可入侵大脑！提醒：家里有这6种物品，尽量少用》
奇妙的本草 2024-03-01 《仅2小时微塑料就可入侵大脑！提醒：家里有这几种物品，尽量少用》
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