扁豆怎么炒好吃又简单？家常做法分享，轻松掌握美味秘诀

扁豆是一种营养丰富、口感爽脆的常见蔬菜，不仅适合家庭日常烹饪，还非常下饭。很多人在炒扁豆时常常担心它不够入味或者口感太硬，其实只要掌握几个小技巧，就能做出既好吃又简单的扁豆菜肴。

首先，在处理扁豆的时候要仔细清洗干净，并去掉两头和边上的老筋，这样可以有效避免炒出来的扁豆口感粗糙。建议将扁豆切成均匀的小段，这样更容易熟透且更易入味。

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接下来是炒制的关键步骤。热锅凉油，放入蒜末或姜片爆香，然后倒入扁豆快速翻炒。为了增加风味，可以加入适量的生抽、盐和少许糖提鲜。如果喜欢软烂一点的口感，可以在炒的过程中加一点点水焖煮几分钟。

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如果你想要更丰富的口味，也可以尝试搭配一些肉类一起炒。比如用瘦猪肉丝或腊肉与扁豆同炒，不仅增加了蛋白质摄入，也让整道菜更加香气扑鼻。

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