绿豆鸡蛋汤的功效：清热解暑，滋补养生

炎炎夏日，天气闷热，容易让人食欲不振，身体乏力。这时，来一碗清凉爽口的绿豆鸡蛋汤，不仅能解暑降温，还能补充营养，可谓是夏日必备的养生佳品。那么，绿豆鸡蛋汤究竟有哪些功效呢？

绿豆性寒，具有清热解毒、消暑降温的功效，是夏季消暑的最佳选择。鸡蛋富含蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质等营养元素，能补充人体所需营养，增强抵抗力。绿豆和鸡蛋一起煮汤，相辅相成，功效更佳。

lens

chevron_left

chevron_right

绿豆鸡蛋汤对夏季常见的暑热症，如中暑、口渴、腹胀、食欲不振等，都有很好的缓解作用。此外，绿豆鸡蛋汤还有利尿消肿、清肝明目、美容养颜的功效。

lens

chevron_left

chevron_right

需要注意的是，绿豆性寒，脾胃虚寒者不宜多喝。同时，绿豆鸡蛋汤最好不要放太多糖，以免影响清热解暑的效果。

想要购买优质的鸡蛋？快来一亩田平台，这里汇集了全国各地的鸡蛋产地一手货源，价格实惠，品质保证。您也可以在平台发布您的鸡蛋产品信息，对接全国批发采购商，轻松拓宽销售渠道！