如何制作美味干扁豆角，家常做法大揭秘！

干扁豆角是一道非常受欢迎的家常菜，尤其在秋冬季节，无论是炒肉还是炖汤，都能带来浓郁的香味和丰富的口感。而干扁豆角的原材料——扁豆，是一种营养丰富、口感独特的蔬菜。今天我们就来分享几种制作干扁豆角的小技巧，让你轻松做出地道美味。

首先，挑选优质的扁豆是关键。建议选择颜色鲜绿、质地脆嫩、无病虫害的新鲜扁豆作为原料。制作干扁豆角的第一步是将扁豆洗净后去头尾，然后放入沸水中焯水2-3分钟，去除豆腥味并保持颜色翠绿。

lens

chevron_left

chevron_right

焯水后的扁豆可以采用晾晒或烘干的方式进行脱水处理。传统方法是将扁豆摊开在阳光下晾晒，期间注意翻动，确保均匀干燥。现代家庭也可以使用烤箱低温烘烤，温度控制在60℃左右，时间约为6-8小时，直至扁豆完全脱水变干。

lens

chevron_left

chevron_right

干制完成后，扁豆角可以用来红烧、炖鸡、炒腊肉等。例如经典的‘干扁豆角炒五花肉’，先将五花肉煸出油脂，再加入泡发好的干扁豆角翻炒，最后加入调料焖煮入味，香气扑鼻，十分下饭。

lens

chevron_left

chevron_right

为了提升风味，干扁豆角在烹饪前最好提前用温水泡发1-2小时，使其恢复部分水分，这样更容易入味且口感更佳。当然，如果你喜欢更有嚼劲的口感，也可以适当缩短泡发时间。

想要获取优质扁豆原料？或者你是产地农户想要拓展销路？欢迎访问一亩田平台，这里有来自全国各地的扁豆一手货源，助你对接全国批发采购商，实现高效交易！