茄子把的功效是什么？营养与健康的隐藏宝藏

在日常烹饪中，我们常常将注意力集中在茄子果肉上，而忽略了茄子的另一个部分——茄子把。其实，茄子把（即茄子顶部的绿色部分）也有其独特的营养价值和健康功效。虽然它不像果肉那样柔软多汁，但在中医和现代营养学中，它的作用正逐渐被人们所认识。

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茄子把含有丰富的膳食纤维、维生素C以及一些植物化学物质，如黄酮类化合物和皂苷。这些成分有助于促进肠道蠕动，改善便秘，并具有一定的抗氧化作用。此外，茄子把中的某些活性成分还被认为有助于降低胆固醇水平，对心血管健康有益。

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从中医角度来看，茄子把性凉，味甘，具有清热解毒、利尿消肿的作用。在一些民间偏方中，茄子把被用来煮水饮用，以缓解体内湿热或辅助治疗轻度水肿问题。尽管这些功效尚需更多科学研究支持，但其天然无害的特点使其成为家庭食疗的潜在选择。

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