香芹焖鱼：一道香气四溢的农产品美食

香芹焖鱼是一道融合了清香蔬菜与鲜嫩鱼类的经典家常菜，深受喜爱。香芹独特的清香味不仅能去腥提鲜，还能为整道菜肴增添一抹绿色生机。这道菜不仅美味可口，还富含蛋白质和多种维生素，是营养与口感兼具的佳品。

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制作香芹焖鱼，首先要选择新鲜的食材。香芹应选用茎叶翠绿、无黄叶的优质品种，鱼则推荐使用草鱼或鲤鱼，肉质紧实且味道鲜美。将鱼洗净切段，用料酒、姜片腌制10分钟去腥。香芹洗净后切成段备用。

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热锅凉油，放入姜蒜爆香后加入鱼段煎至两面微黄，随后加入适量清水、生抽、老抽、料酒调味，小火慢炖15分钟。待鱼肉入味后加入香芹段，再焖煮3-5分钟即可出锅。香芹的清香与鱼肉的鲜美完美融合，令人食欲大开。

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香芹焖鱼可以搭配米饭食用，也可以作为下酒菜。鱼肉滑嫩多汁，香芹清爽解腻，每一口都让人回味无穷。此外，香芹富含膳食纤维和维生素K，有助于促进消化和增强免疫力，是健康饮食的好选择。

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