剁椒芋头怎么蒸好吃?一份详细教程教你做出地道风味

2025-07-12 19:37:57 更新
剁椒芋头怎么蒸好吃?一份详细教程教你做出地道风味

剁椒芋头是一道地道的家常菜,尤其在湖南、江西等地非常流行。这道菜以芋头的软糯和剁椒的香辣完美结合,不仅开胃下饭,还保留了芋头的天然营养。那么,剁椒芋头怎么蒸好吃呢?本文将从选材、处理、调味、蒸制到吃法,一步步为你详解,让你在家也能轻松做出餐厅级别的剁椒芋头。

一、食材准备

主料:

  • 芋头:500克(推荐选用荔浦芋头,口感更粉糯)

辅料:

  • 剁椒:30克(可根据个人口味增减)
  • 蒜末:10克
  • 小米辣:2根(可选,增加辣味层次)
  • 生抽:10毫升
  • 蚝油:5毫升
  • 白糖:3克
  • 食用油:10毫升
  • 盐:适量

二、芋头处理方式

  1. 挑选芋头:选择表皮完整、无霉变、手感沉甸甸的芋头,以荔浦芋头为佳。
  2. 削皮切块:将芋头洗净后削皮,切成大小均匀的块状,每块约4厘米见方。
  3. 浸泡去黏液:将切好的芋头放入清水中浸泡10分钟,去除表面黏液,防止蒸后口感过于滑腻。
  4. 控干水分:捞出芋头,用厨房纸巾吸干水分,便于后续调味和吸收味道。

处理芋头

三、剁椒酱的调配

  1. 基础剁椒酱:将剁椒、蒜末、小米辣切碎后混合。
  2. 调味:加入生抽、蚝油、白糖、盐,搅拌均匀。
  3. 激发香味:热锅冷油,将剁椒酱小火炒香,约1分钟即可关火,这样能更好地释放剁椒的香味。

四、蒸制步骤详解

  1. 铺芋头:将处理好的芋头块均匀铺在蒸盘中,尽量平铺,避免重叠。
  2. 涂抹剁椒酱:将炒好的剁椒酱均匀地铺在芋头表面,注意每一块芋头都要覆盖到。
  3. 上锅蒸制
    • 大火蒸10分钟后转中火再蒸15分钟;
    • 总计蒸制时间控制在25分钟左右,芋头软糯不烂即可。
  4. 出锅静置:蒸好后不要立即吃,静置5分钟让味道更入味。

蒸制剁椒芋头

五、关键诀窍解析

  • 选材关键:剁椒建议选用湖南产的红剁椒,辣味适中、香味浓郁;芋头则以荔浦芋头为最佳。
  • 火候控制:蒸的时间不宜过长,否则芋头会变得太烂,失去口感。
  • 提前炒剁椒:剁椒炒香后再蒸,能大大提升整道菜的香气层次。
  • 适量糖提鲜:加入少量白糖可以中和辣味,提升整体鲜美度。

六、剁椒芋头的吃法推荐

  • 直接食用:热腾腾的剁椒芋头,香辣开胃,适合搭配米饭一起吃。
  • 拌饭吃法:将剁椒汁拌入米饭中,香气扑鼻,是一道地道的“下饭神器”。
  • 搭配豆腐:可在蒸制时加入嫩豆腐一起蒸,形成“剁椒芋头豆腐煲”,营养更丰富。
  • 冷吃风味:放凉后作为凉菜,别有一番风味,适合夏季。

剁椒芋头成品

产地货源

查看更多

铅山红芽芋 全国发货 对接批发市场 档口 商超 欢迎联系

3000斤起售江西铅山县
1.50/斤

【粉香软糯】广西贺州大芋头1/3/5/9斤正宗香芋新鲜蔬

7人买过广西八步区
0.90/斤

正宗广西贺芋头新鲜香芋软糯槟榔芋特大号粉糯贺州特产整

1111斤起售广西八步区
0.80/斤

山东毛芋头大量上市,价格便宜,质量保证,欢迎全国客商选购

110人买过山东沂水县
0.40/斤

云南高山农村自种芋头,大果,小果,可一件代发

3人买过云南个旧市
0.80/斤

毛芋头山东芋头8520现挖现发低价对接全国市场及电商平台

63人买过山东沂南县
0.50/斤

【正宗荔浦大芋头】广西香芋新鲜蔬菜批发特产槟榔芋泥软糯粉

3人买过广西八步区
0.80/斤

广西贺州当季节新鲜芋头正宗认准贺州产地直发紫藤香芋新鲜槟

1111斤起售广西八步区
0.80/斤

正宗广西桂林芋头新鲜香芋软糯1/3/5/9斤香糯大香芋

1斤起售云南官渡区
0.35/斤

正宗广西荔浦新鲜大芋头粉香糯3/5/9斤包邮批发香芋槟榔

2人买过广西八步区
1/斤

【牛】产地毛芋头,一手货源,品质保证,供应电商,代发全国

4人买过河南金水区
0.60/斤

【精品芋头】毛芋头山东直发全国市场电商团购可视频拿货电联

2000斤起售山东沂水县
1.50/斤

芋头8520毛芋头!芋头种面向全国各地物流发货!欢迎咨询

22人买过山东沂南县
0.60/斤

正宗广西新鲜大芋头香芋软糯槟榔芋特大号粉糯桂林特产整箱批

3人买过广西八步区
0.60/斤

芋头,牛奶芋头芋头种子产地大量有货全国批发保质保量

5人买过山东莒县
0.20/斤

新鲜抢购现挖鲜牛奶芋头农家应季软粉山东蔬菜香芋芋艿

1000斤起售四川自流井区
0.43/斤

推荐山东精品毛芋头产地直发货源充足价格优惠欢迎咨询选购

1万斤起售四川丹棱县
1/斤

热销毛芋头 个头大品质好一手货源量大从优产地直销

1万斤起售云南建水县
1/斤

【热销】荔浦芋头/香芋/产地直发/大量价优/欢迎来电

2人买过广西钟山县
0.80/斤

正宗广西贺州大芋头10斤新鲜农家特产槟榔纹粉香糯当季包邮

6人买过广西八步区
1/斤
查看更多芋头产地货源