无筋豆包子的做法：清香软糯，营养美味全掌握

无筋豆包子是一道以时令农产品——无筋豆为主要馅料的传统面食。因其口感鲜嫩、豆香浓郁且不含老筋而深受大众喜爱。今天我们就来详细讲解如何在家制作这道美味可口的无筋豆包子。

首先准备主要食材：新鲜无筋豆300克、猪肉末200克（可根据个人口味选择肥瘦比例）、葱姜适量、面粉500克、酵母5克、温水260毫升。调味方面使用生抽2勺、蚝油1勺、盐适量、白胡椒粉少许、香油1勺。

将无筋豆摘去两头，洗净后焯水1-2分钟去除豆腥味，并保持其脆嫩口感。焯好后迅速过冷水，沥干备用。然后将其切成约0.5厘米的小段，方便包入包子中。

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接着调制馅料：将猪肉末放入大碗中，加入生抽、蚝油、盐、白胡椒粉和香油，顺一个方向搅拌至上劲。再加入切好的无筋豆和葱姜末，轻轻拌匀即可。注意不要过度搅拌以免破坏豆粒完整性。

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包子皮的做法也十分关键。将面粉与酵母混合均匀后，慢慢加入温水揉成光滑面团。盖上湿布或保鲜膜，在温暖处发酵至原来2倍大，大约需要1小时。发好后面团排气后搓成长条，切成大小一致的小剂子，擀成中间厚边缘薄的圆皮。

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取适量馅料放于皮中央，捏褶收口，做成饱满的包子形状。全部包好后静置醒发15分钟，使面皮更松软。之后上锅蒸制，大火烧开后转中火蒸15分钟，关火焖2分钟再揭盖，避免包子塌陷。