小米椒炒猪肉是一道极具地方特色的川味家常菜,以其鲜香辣爽、肉质滑嫩而深受大众喜爱。这道菜以优质猪肉为主料,搭配风味浓郁的小米椒,通过高温快炒的方式保留食材本色与营养,是家庭餐桌上的经典之作。
一、食材准备与处理方式
主料:
- 猪肉(建议选用梅花肉或里脊)300g
- 小米椒 150g(根据个人口味可增减)
辅料:
- 大蒜 3瓣(切片)
- 姜 2片(切丝)
- 葱白 1根(切段)
调料:
- 生抽 1.5勺
- 老抽 0.5勺(上色调味)
- 料酒 1勺
- 淀粉 1茶匙(腌制用)
- 盐 适量
- 白糖 1/2茶匙(提鲜)
- 食用油 适量

二、详细制作步骤
步骤1:猪肉处理
将猪肉洗净后切成薄片,厚度控制在3毫米左右为佳。加入生抽1勺、料酒0.5勺、淀粉1茶匙抓匀,腌制10分钟,使肉质更嫩滑。
步骤2:小米椒处理
小米椒清洗干净,去蒂后保留辣椒籽(若怕太辣可适当去除),整条使用更能释放香味。
步骤3:热锅凉油爆香辅料
锅中烧热后倒入适量食用油,放入姜丝、蒜片和葱白段,小火煸出香味。
步骤4:翻炒猪肉至变色
转中火,将腌好的猪肉片快速下锅,迅速划散,待肉片变色后盛出备用。
步骤5:炒香小米椒
利用锅中余油继续加热,放入小米椒,中火翻炒约2分钟,使其微焦出香。
步骤6:合炒调味
将之前炒好的猪肉重新倒回锅中,与小米椒混合均匀。加入剩余生抽0.5勺、老抽0.5勺、盐适量、白糖1/2茶匙,快速翻炒均匀。
步骤7:出锅装盘
炒至汤汁略收、香气扑鼻即可关火,撒上少许葱花点缀,装盘享用。

三、关键诀窍总结
- 猪肉选材要讲究:建议选择梅花肉或里脊,口感更嫩滑。
- 提前腌制锁住水分:加入淀粉和料酒腌制能有效防止猪肉炒老。
- 火候控制是关键:全程保持中大火,避免小火久炒导致辣椒发黑。
- 分步炒制更入味:先炒肉再炒辣椒,最后合并调味,味道更协调。
- 调料比例不宜过多:突出小米椒的香辣味,酱油用量适中,避免掩盖主料风味。
四、吃法推荐与搭配建议
小米椒炒猪肉不仅是一道独立下饭菜,还可以灵活搭配:
- 配米饭:香辣开胃,促进食欲,最适合搭配白米饭。
- 拌面食:可作为拌面、炒饭的配料,提升整体风味。
- 夹馍吃:将炒好的肉夹在馍中,别有一番西北风味。
- 做盖浇饭:淋在米饭上,热辣香气四溢,令人食欲大开。
