泡椒笋炖什么好吃？三款家常美味做法，香辣开胃超下饭

泡椒笋是一种极具风味的农产品，酸辣爽脆，非常适合作为炖菜的主料或配料。那么，泡椒笋炖什么好吃呢？今天我们就来分享几道适合家庭制作的泡椒笋炖菜食谱，不仅操作简单，味道也十分惊艳。

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第一道推荐的是泡椒笋炖鸡腿。准备材料：鸡腿2只、泡椒笋300克、生姜5片、大蒜5瓣、干辣椒适量、花椒1小勺、料酒1勺、盐适量、白糖半勺、生抽1勺、老抽半勺、清水适量。鸡腿去骨切块，用盐、料酒腌制10分钟；泡椒笋切成段，泡椒汁保留备用。

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将鸡腿肉先煸炒至微黄，加入姜蒜、干辣椒和花椒爆香，再倒入泡椒笋和泡椒汁翻炒均匀。接着加入料酒、生抽、老抽、白糖调味后加水没过食材，大火烧开转中小火炖煮20分钟即可。关键诀窍在于泡椒汁一定要保留使用，这样能最大程度带出酸辣风味。

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第二道是泡椒笋炖豆腐。选用嫩豆腐一块（约400克）、泡椒笋200克、葱姜适量、豆瓣酱1勺、酱油1勺、糖半勺、清水适量。豆腐切块焯水去腥，泡椒笋切段。热锅凉油爆香葱姜，加入豆瓣酱炒香后放入泡椒笋翻炒。

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加入清水煮沸后放入豆腐，调入酱油和糖，小火炖煮10分钟让豆腐充分吸收泡椒与豆瓣的味道。这道菜的关键在于豆腐要提前焯水，避免炖煮时碎裂，同时也能去除豆腥味。成品酸辣鲜香，营养丰富，特别适合搭配米饭食用。

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第三道推荐泡椒笋炖排骨。准备排骨400克、泡椒笋250克、姜片3片、蒜瓣3粒、料酒1勺、盐适量、生抽1勺、老抽半勺、糖半勺、清水适量。排骨冷水下锅焯水去血沫，捞出洗净。泡椒笋切段，泡椒汁保留。

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热锅加油炒香姜蒜，放入排骨翻炒，加入料酒、生抽、老抽、糖继续翻炒上色。随后加入泡椒笋和泡椒汁，加水没过排骨，大火煮沸后转小火炖煮30分钟即可。关键点在于排骨要彻底焯水，并且炖煮时间足够，使肉质酥烂，泡椒的酸辣与排骨的油脂完美融合，令人食欲大增。

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