火龙果蒸糕：宝宝辅食的新选择

火龙果，这种外表独特、颜色鲜艳的热带水果，不仅富含丰富的维生素C和膳食纤维，还因其天然甜美的口感深受大人小孩的喜爱。用火龙果制作辅食，既能增加食物的营养密度，又能让宝宝爱上吃饭。今天，我们就来学习一款简单又美味的火龙果蒸糕做法。

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制作火龙果蒸糕需要准备以下材料：熟透的火龙果半个、低筋面粉50克、鸡蛋2个以及少量牛奶。首先，将火龙果去皮后捣成泥状；接着，在碗中打入鸡蛋并搅拌均匀，再加入火龙果泥和牛奶混合，最后筛入低筋面粉搅拌至无颗粒的糊状。整个过程操作简单，非常适合新手妈妈尝试。

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接下来就是蒸制环节了。将调好的面糊倒入模具中，轻轻震出气泡，然后放入蒸锅中大火蒸15分钟即可。蒸好后的火龙果蒸糕散发着淡淡的果香，颜色粉嫩诱人，切成小块喂给宝宝吃，既安全又健康。而且它柔软的质地非常适合作为6个月以上宝宝的辅食。

除了作为宝宝辅食外，火龙果蒸糕也可以成为全家人的早餐或下午茶点心。搭配一杯热牛奶或者清茶，让忙碌的生活多一份甜蜜与温暖。同时，家长还可以根据个人口味添加一些红枣、枸杞等食材，进一步提升营养价值。

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