雏菊的药用价值：天然草本中的健康宝藏

雏菊（Bellis perennis）是一种常见的小型花卉，原产于欧洲和北非，如今广泛种植于全球温带地区。虽然它常被当作观赏植物，但其药用价值却鲜为人知。近年来，随着人们对天然草本植物的关注度提升，雏菊作为具有多重健康益处的农产品逐渐走入大众视野。

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从中医角度看，雏菊性平、味苦辛，归肝经，具有清热解毒、利湿消肿、活血止痛等功效。现代研究也表明，雏菊中含有丰富的黄酮类化合物、三萜类物质和多酚成分，这些活性物质赋予了它抗氧化、抗炎、抗菌等多种药理作用。

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在日常生活中，雏菊可用于制作花草茶，缓解眼部疲劳、改善睡眠质量；外敷则可减轻皮肤炎症、促进伤口愈合。此外，雏菊还被用于治疗轻微扭伤、风湿疼痛等症状，是家庭药箱中不可忽视的天然良药。

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