莲藕加糯米的美味做法,软糯香甜让人回味无穷
2025-06-26 10:01:06 发布
莲藕是一种深受人们喜爱的食材,不仅口感清脆,而且营养丰富。当它与糯米结合,便诞生了一道传统又极具家常风味的美食——糯米酿莲藕。这道菜不仅适合作为饭后甜点,也常出现在节庆餐桌上,象征着团圆和美满。
制作糯米酿莲藕的第一步是选材。莲藕要选择粗壮、孔洞适中的老藕,这样的藕更容易填入糯米,并且蒸熟后口感更加绵软。糯米则建议提前浸泡4小时以上,使其充分吸水,这样蒸出来的糯米才会更加软糯可口。
将泡好的糯米小心地塞入莲藕的孔洞中,注意不要塞得太紧,以免蒸煮时糯米膨胀导致藕段破裂。塞好糯米后,用牙签将藕段两头封住,放入锅中加入适量清水、冰糖和红枣一起蒸制一个小时左右,直到莲藕变软,糯米完全熟透。
蒸好的糯米酿莲藕切片即可食用,外皮软糯,内里清香,带着淡淡的甜味,吃起来层次分明,令人食欲大开。也可以根据个人口味撒上桂花或淋上蜂蜜,增添风味。
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