香芹粉条的家常做法，营养美味一锅出！附详细步骤与调味比例

香芹粉条是一道地道又健康的家常美食，以清香爽口的香芹和滑嫩筋道的粉条为主料，搭配适量调料，简单炒制即可上桌。这道菜不仅口感丰富，还富含膳食纤维和蛋白质，特别适合家庭日常餐桌。

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准备食材：选用新鲜翠绿的香芹200克，红薯粉条或绿豆粉条150克，大蒜3瓣切末，胡萝卜半根切丝，红椒1个点缀色彩。粉条提前用温水泡发30分钟至软，期间可换水一次以防过软；香芹洗净后切成3厘米长段备用。

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关键步骤在于炒制顺序与火候控制。热锅凉油，放入蒜末小火爆香，随后加入胡萝卜丝翻炒几下，再将泡软的粉条挤干水分倒入锅中快速翻炒均匀。此时调入生抽1勺、盐1/3勺、白胡椒粉少许、鸡精适量提鲜，保持中火防止粘锅。

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最后一步是加入香芹段与红椒丝，转大火快炒约1分钟，使香芹保持脆嫩而不失香味。关火前淋入几滴香油增香，拌匀即可装盘。整道菜色泽鲜亮，香气扑鼻，粉条滑爽弹牙，香芹清新解腻。

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