红薯发芽了还能吃吗？看完你就知道了！

红薯，这种香甜软糯的根茎类蔬菜，深受人们喜爱。然而，储存不当，红薯很容易发芽。这时候，很多人都会犹豫：红薯发芽了还能吃吗？答案是：要看情况！

轻微发芽的红薯，芽体小且数量少，其营养成分和口感变化不大，是可以食用的。去除芽眼和发芽部分，清洗干净后，可以正常烹饪，比如红薯粥、红薯糖水、烤红薯等等。但需要注意的是，如果发芽部分已经变软、腐烂或有异味，则坚决不能食用。

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如果红薯发芽严重，芽体粗壮、数量多，而且红薯本身也出现变软、腐烂、发霉等现象，则说明红薯已经变质，其中可能含有有害物质，不能食用。食用后可能引起腹泻、呕吐等不适症状。

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总之，判断红薯能否食用，关键在于观察发芽程度和红薯本身的状态。轻微发芽的红薯可以食用，但必须去除芽眼和发芽部分；严重发芽或腐烂变质的红薯则坚决不能食用。为了避免浪费，建议大家将红薯储存在阴凉干燥通风的地方，并适时检查，及时处理发芽的红薯。

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