什么是杭白菊？
杭白菊，又称“杭菊”，是中国传统中药材之一，主要产自浙江省杭州市及其周边地区。杭白菊以其洁白的花瓣、清香的气味和独特的药用价值而闻名，常被用于泡茶、入药以及保健养生。
杭白菊是药吗？
从中医角度来看，杭白菊确实是一种中药材。根据《本草纲目》等古籍记载，杭白菊性凉、味甘苦，归肺、肝经，具有清热解毒、平肝明目的功效。现代药理研究也发现，杭白菊含有黄酮类、挥发油、氨基酸等多种活性成分，有助于缓解眼部疲劳、降低血压、抗炎抗氧化等。
因此，杭白菊不仅可以作为日常饮品，也具备一定的药用价值，尤其适合长期面对电脑、眼睛疲劳、肝火旺盛的人群。
杭白菊的日常应用
杭白菊最常见的使用方式是泡茶饮用。杭白菊茶清香怡人，口感甘润，不仅能提神醒脑，还能帮助清肝明目。此外，杭白菊还可以搭配枸杞、决明子、金银花等中药材一起使用，增强其保健效果。
在一些中药方剂中，杭白菊也常被用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛等症状。虽然杭白菊属于中药材，但其药性温和，大多数人可长期饮用，副作用较小。
使用杭白菊的注意事项
尽管杭白菊药性温和，但并不适合所有人。体质偏寒、容易腹泻或脾胃虚寒者应慎用。此外，杭白菊性凉，女性在经期也不建议大量饮用。
如果将其作为药用，建议在中医师的指导下使用，以确保安全和效果。而对于日常保健饮用，适量饮用杭白菊茶是安全且有益的。
杭白菊的选购与保存
在选购杭白菊时，应选择颜色洁白、花型完整、无杂质的产品。优质杭白菊气味清香，泡水后汤色清澈。保存时应置于阴凉干燥处，避免阳光直射和潮湿环境，以防止发霉变质。