甘蔗成熟季节带来多少益处？

甘蔗，作为一种广受欢迎的水果，其成熟季节有何特性？甘蔗通常在10月份成熟，直至次年三四月仍可享用。其甜美的味道随着冬天的临近而增加，有“秋日甘蔗赛过参”的说法。

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甘蔗的产地遍布中国南方诸省，如广东、台湾等地，以及热带亚热带地区。随着大棚种植技术的发展，甘蔗的种植已扩展至中原地区，如河南和山东，原始产地为印度，现全球分布广泛。

甘蔗分为果蔗和糖蔗，果蔗适合鲜食，特征为易撕、纤维少、茎脆汁多；而糖蔗主要用于制糖，含糖量高，适用于工业加工。

吃甘蔗不仅能补充糖分、清热润肺，还能滋养润燥和健脾利尿，甚至有生津解酒和清洁口腔的效果。对补铁补血也有显著作用，预防缺铁性贫血。