土豆是酸性还是碱性？揭秘土豆的酸碱性

土豆，作为我们餐桌上常见的食材，用途广泛，可以用来炒菜、炖汤、做沙拉等等。但很多人可能对土豆的酸碱性存在疑问，它到底是酸性还是碱性呢？

其实，土豆属于碱性食物。虽然土豆本身含有少量有机酸，但它在人体内代谢后会产生碱性物质，因此最终呈现碱性反应。

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土豆的碱性属性对我们的身体有益。它可以帮助平衡体液酸碱度，促进新陈代谢，提高免疫力。因此，适量食用土豆，对我们的健康是有帮助的。

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