川贝母炖雪梨的功效：润肺止咳的天然食疗良方

川贝母炖雪梨是一道历史悠久、广为流传的传统中药食疗方，尤其适合秋冬季节或空气质量较差时食用。它以川贝母和雪梨为主要原料，通过慢火炖煮而成，不仅口感清甜，而且具有显著的润肺止咳、养阴生津之功效。

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雪梨，作为这道汤品的核心农产品之一，富含维生素C、膳食纤维及多种抗氧化成分，能够有效增强免疫力、促进消化，并对咽喉干燥有良好缓解作用。其性寒味甘，能生津润燥，是中医常用的润肺食材。

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川贝母则是一种名贵中药材，主要产自四川、云南等地，具有清热化痰、润肺止咳的显著效果。现代药理研究也证实，川贝母中的生物碱类物质具有抗炎、镇咳、祛痰等多重作用，与雪梨搭配使用，相辅相成，特别适用于干咳无痰、咽喉肿痛等症状。

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制作川贝母炖雪梨的方法简单易行：取一个完整雪梨，去皮挖心后放入适量川贝母粉末，加少许冰糖，隔水慢炖1小时即可。每日饮用一次，连续服用3-5天，对慢性咳嗽、感冒后期干咳、空气污染引起的呼吸道不适均有明显改善作用。

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