油菜炒香菇要不要焯水？教你做出鲜嫩爽口的油菜炒香菇

油菜炒香菇是一道家常快手菜，鲜香美味，深受人们喜爱。但许多人在烹饪油菜时，会纠结一个问题：油菜要不要焯水？焯水能去除油菜的涩味，保持其翠绿的颜色，但焯水时间过长也会导致油菜营养流失。那么，油菜炒香菇要不要焯水呢？答案是：建议焯水，但时间不宜过长。

焯水的方法很简单：锅中烧开水，加入少许食盐和食用油，放入油菜快速焯烫10-15秒，捞出沥干水分即可。注意，焯水时间不宜过长，否则油菜会变得软烂，失去口感。焯水后的油菜颜色更加翠绿，口感也更加鲜嫩。

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接下来，我们就可以开始炒制油菜炒香菇了。将香菇洗净切片，锅中热油，放入香菇翻炒至香味溢出，然后加入焯水后的油菜，快速翻炒几下，加入适量的盐、鸡精等调味料，即可出锅。这样炒出来的油菜炒香菇，颜色翠绿，口感鲜嫩，香菇的鲜香与油菜的清甜完美融合，是一道营养美味的家常菜。

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总而言之，油菜炒香菇焯水是关键步骤，它能有效提升菜品的口感和外观。掌握好焯水时间，就能做出鲜嫩爽口的油菜炒香菇。希望大家都能做出美味的油菜炒香菇！

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