鱼腥草根：这些人群不宜食用，了解营养与禁忌

鱼腥草根作为一种传统中药材和食材，在中医中常被用来清热解毒、消肿排脓。它富含多种营养成分，如黄酮类化合物、挥发油等，对身体有一定的保健作用。然而，并不是所有人都适合食用鱼腥草根。例如，体质偏寒的人群可能因食用后导致肠胃不适或腹泻等症状。

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此外，孕妇应避免食用鱼腥草根。因为鱼腥草根具有一定的活血化瘀作用，可能会增加子宫收缩的风险，从而影响胎儿健康。对于正在服用其他药物的人来说，鱼腥草根也可能与某些药物产生相互作用，因此在食用前最好咨询医生或专业营养师的意见。

值得注意的是，过敏体质者也需谨慎对待鱼腥草根。部分人可能对其成分敏感，食用后可能出现皮肤瘙痒、红疹等过敏反应。如果发现自己对鱼腥草根有过敏症状，应立即停止食用并寻求医疗帮助。

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