白芷煲鸡汤：滋补养生的美味佳品

白芷是一种常见的中药材，具有祛风除湿、通窍止痛、消肿排脓等功效。在日常饮食中，将白芷与鸡肉搭配煲汤，不仅味道鲜美，还能起到良好的食疗作用。

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白芷煲鸡汤有助于增强体质、提高免疫力。白芷中的挥发油和多种活性成分能够促进血液循环，缓解疲劳，而鸡肉富含优质蛋白质和氨基酸，两者结合可达到温补身体、调和气血的效果。

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对于体虚、产后恢复或经常感到手脚冰冷的人群来说，白芷煲鸡汤是一款非常适合的养生汤品。它不仅能帮助调理女性月经不调，还能缓解因寒湿引起的头痛、关节不适等症状。

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