扁豆怎么泡酸的好吃又简单？营养美食专家教你轻松制作！

酸泡扁豆是一道简单又美味的家常小菜，尤其适合夏天食用。要做出好吃的酸泡扁豆，关键在于选材和调味比例。首先，选择新鲜的扁豆是第一步。新鲜扁豆的颜色鲜绿、表皮光滑且无斑点，这样的扁豆口感更好，也更容易入味。

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接下来是食材处理方式。将扁豆清洗干净后，去掉两端的茎部，并切成均匀的小段。切好的扁豆需要焯水，以去除豆腥味并保持颜色鲜艳。焯水时可以在水中加入少许盐和几滴醋，这样不仅能让扁豆保持翠绿，还能增强后续腌制的味道。

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调味比例是制作酸泡扁豆的核心。通常情况下，按照100克扁豆配30毫升白醋、15克白糖和适量盐的比例进行调味即可。喜欢辣味的朋友可以加入一些切碎的红辣椒或辣椒油，增加风味层次感。将所有调料混合均匀后，倒入装有扁豆的容器中，搅拌均匀，让每根扁豆都充分吸收调料。

最后一步是密封保存。将调好味的扁豆装入干净的玻璃瓶中，确保瓶子完全密封。然后将其放置在阴凉处，静置24小时以上即可食用。经过发酵的扁豆会更加酸爽可口，同时也能保留丰富的营养成分。如果想加快发酵速度，可以适当提高室温，但不宜过高以免影响口感。

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