油菜炒平菇的家常做法,鲜香美味,简单易学!
2025-04-26 10:00:01 发布
油菜炒平菇,这道家常菜鲜香美味,营养丰富,是很多家庭餐桌上的常客。油菜脆嫩,平菇鲜美,两者搭配相得益彰。今天就来分享一个简单易学的油菜炒平菇做法,让你轻松在家就能做出美味佳肴!
首先,准备食材:新鲜油菜一把,洗净后沥干水分,切段;平菇一盒,撕成小朵;蒜苗两根,切段;生姜一小块,切末;食用油、盐、生抽、鸡精适量。
热锅冷油,放入姜末爆香,然后加入平菇翻炒至变软出水。加入油菜,快速翻炒至油菜变软但仍保持翠绿。
最后,加入蒜苗段,翻炒几下,加入盐、生抽、鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。这道菜的关键在于火候的控制,要快速翻炒,才能保证油菜的脆嫩口感。
小贴士:喜欢辣味的可以加一些辣椒一起炒;平菇如果比较厚,可以先用开水焯一下再炒,这样更容易熟透。
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