番茄炒鸡蛋的家常做法，鲜嫩美味的秘诀都在这里！

番茄炒鸡蛋，一道家喻户晓的经典菜肴，色泽红亮，酸甜可口，鲜嫩爽滑，深受男女老少喜爱。看似简单的菜肴，其实也有不少技巧，才能做出真正美味的番茄炒鸡蛋。今天就来分享一下我的家常做法，保证让你轻松学会，做出媲美饭店的味道！

首先，准备食材：新鲜的鸡蛋2-3个，大小均匀的番茄1-2个，葱花少许，食用油适量，盐适量，鸡精少许（可选）。鸡蛋的选择很重要，建议选择新鲜、蛋清浓稠、蛋黄饱满的鸡蛋，这样炒出来的鸡蛋才会更加鲜嫩。优质鸡蛋的蛋壳完整，表面光滑，拿在手里感觉比较沉。

lens

chevron_left

chevron_right

将番茄洗净，切成小块；葱洗净，切成葱花。鸡蛋打入碗中，加入少许盐，用筷子轻轻打散，不要过度搅拌，以免鸡蛋炒出来太老。锅中倒入适量油，油温七成热时，倒入鸡蛋液，快速翻炒至金黄色，盛出备用。

lens

chevron_left

chevron_right

锅中留少许底油，放入番茄翻炒至变软出汁，加入少许盐调味。然后将炒好的鸡蛋倒入锅中，与番茄一起翻炒均匀，最后撒上葱花，翻炒几下即可出锅。

小贴士：想要鸡蛋更加鲜嫩，可以先将鸡蛋液倒入锅中，小火慢煎，待鸡蛋底部凝固后，再翻面煎制。番茄炒鸡蛋的酸甜程度可以根据个人口味调整，喜欢酸一点的可以多放一些番茄，喜欢甜一点的可以加少许糖。

想了解更多关于鸡蛋的知识，或者寻找优质的鸡蛋产地一手货源？欢迎访问一亩田平台！这里汇聚了全国各地的鸡蛋批发商和采购商，您可以轻松找到合适的合作伙伴，实现鸡蛋的产销对接。如果您是鸡蛋产地用户，也欢迎来一亩田发布您的鸡蛋信息，对接全国批发采购商，拓展您的销售渠道！