白芍生菜怎么炒好吃简单？营养美食专家教你一招！

生菜作为日常餐桌上的常见蔬菜，以其脆嫩的口感和丰富的营养价值深受人们喜爱。而加入中药材白芍后，不仅可以提升菜品的风味，还具有一定的滋补功效。今天，我们就来分享一道简单又美味的白芍生菜炒法。首先，准备新鲜的生菜一把，洗净沥干水分；同时准备好适量的白芍片，提前用清水稍微浸泡，以去除药味。

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接下来是烹饪的关键步骤。将锅烧热后倒入适量的食用油，放入蒜末爆香，随后加入白芍片翻炒片刻，让其充分释放药香。接着把生菜下锅，大火快速翻炒，确保每一片生菜都均匀裹上油脂和香味。最后调入少许盐、鸡精调味即可出锅。这道菜不仅做法简单，而且味道清新爽口，非常适合家庭日常饮食。

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除了基本的炒制方法外，还可以根据个人口味进行一些创新调整。例如，喜欢辣味的朋友可以加入少量干辣椒或红椒丝提味；想要更丰富口感的话，则可以撒上一些熟芝麻或者花生碎点缀。无论哪种方式，都能让你享受到健康又美味的一餐。

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