夏橙榨汁的美味做法与技巧，轻松制作健康果汁

夏橙是一种香气浓郁、果肉饱满、富含维生素C的柑橘类水果，非常适合用来榨汁。夏季饮用一杯冰凉清新的夏橙汁，不仅解渴提神，还能补充身体所需营养。今天我们就来详细讲解如何在家自制美味健康的夏橙榨汁。

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首先，准备好所需的食材：新鲜成熟的夏橙4个（约800克），纯净水适量（可选），蜂蜜或白砂糖1-2勺（根据个人口味调整）。如果喜欢口感更丰富的果汁，可以加入少量柠檬汁提升风味。

将夏橙放入清水中浸泡5分钟，去除表面杂质和可能残留的农药。接着用软毛刷轻轻刷洗表皮，再用清水冲洗干净并擦干水分。这一步非常关键，因为果皮中的精油会影响果汁味道，清洁不彻底还可能带入细菌。

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将清洗干净的夏橙切成两半，去掉果蒂和籽粒。如果你使用的是手动榨汁器，可以直接用手挤出果汁；若使用电动榨汁机，则需将果肉切小块以便更好地榨取。注意不要将白色果络一起榨入，以免影响口感。

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按照每两个夏橙配1勺蜂蜜或白糖的比例加入甜味剂，搅拌均匀。如喜欢冰镇口感，可在榨汁后加入少量冰块一起搅拌。若觉得果汁浓度过高，可适量加入纯净水稀释，比例建议为果汁:水=3:1。

榨好的夏橙汁应尽快饮用，以保留最佳风味和营养成分。如果需要保存，建议放入密封容器中冷藏，最长不超过24小时。再次饮用前请摇匀，并检查是否有异味或变质迹象。