洋葱炒肥牛要焯水吗？一文教你地道做法

洋葱炒肥牛是一道家常又美味的下饭菜，口感鲜香、肉质嫩滑。但很多人在制作这道菜时常常会有一个疑问：肥牛是否需要提前焯水？其实，这个问题的答案取决于你使用的肥牛种类和烹饪技巧。

如果你使用的是超市购买的冷冻肥牛卷，建议先进行焯水处理。焯水可以有效去除肥牛中的血水和杂质，使肉质更加干净，同时也能减少油腻感。将肥牛放入沸水中快速烫煮，待变色后迅速捞出控干水分即可。

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如果使用的是新鲜肥牛或品质较高的冰鲜肥牛卷，则可以选择不焯水，直接高温快炒。这样能更好地保留牛肉的鲜嫩口感和原汁原味。只需在腌制阶段加入少许料酒和生抽去腥即可。

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无论是否焯水，洋葱都是这道菜的灵魂。洋葱不仅能够提香解腻，还能增加菜肴的层次感。推荐选用紫皮洋葱，味道更浓郁；若喜欢清甜口感，可选用黄皮或白皮洋葱。

洋葱炒肥牛的做法简单快捷：热锅凉油爆香蒜末，先下洋葱炒至微软，再加入肥牛快速翻炒，最后调入适量酱油、盐和黑胡椒即可出锅。整个过程控制在5-8分钟内，保证肉质鲜嫩多汁。

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