一个黄油桃大概多少克？了解黄油桃的重量与营养价值

黄油桃，又称黄金油桃，是近年来在市场上备受青睐的一种水果。它不仅外观金黄诱人，而且口感香甜多汁，深受消费者喜爱。那么，一个黄油桃大概多少克呢？这是许多人在选购或食用时常常关心的问题。

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根据农业科研机构和市场调研数据显示，一个中等大小的黄油桃一般在150克至200克之间。当然，这个数值会因品种、种植条件、成熟度等因素而有所差异。例如，在北方优质产区如河北、山东等地种植的黄油桃，由于昼夜温差大、光照充足，单果重量普遍偏高，有的甚至可达250克以上。

除了关注一个黄油桃大概多少克之外，我们还应该了解它的营养价值。黄油桃富含维生素C、β-胡萝卜素、膳食纤维以及多种矿物质，具有抗氧化、促进肠道健康、增强免疫力等功效。每100克果肉中含有约15毫克的维生素C，是苹果的3倍左右，非常适合日常补充营养。

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