素炒圆椒的家常做法，营养美味又下饭！

素炒圆椒是一道非常受欢迎的家常菜，不仅口感爽脆、色泽鲜亮，而且富含维生素C和膳食纤维。圆椒本身味道温和，搭配简单调味即可做出一道健康美味的素食佳肴。

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制作素炒圆椒的主要食材是新鲜圆椒，建议选择颜色鲜亮、表皮光滑、质地硬挺的优质圆椒。将圆椒洗净后去蒂去籽，切成均匀的细条或薄片备用。为了提升口感，可以加入少量胡萝卜丝或木耳丝进行搭配。

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在热锅凉油的情况下，先放入蒜末爆香，再倒入准备好的圆椒快速翻炒。关键在于火候控制，使用中大火快炒，保持圆椒的清脆感。炒至圆椒略微变软但仍带有些许脆度时，加入调味料。

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调味方面推荐使用：1勺生抽、1/2勺蚝油、1/3勺盐、少许糖提鲜，可根据口味添加适量白胡椒粉。翻炒均匀后，加入少量水淀粉勾芡，使汤汁包裹住圆椒，提升整体风味。

素炒圆椒的关键诀窍包括：一是圆椒不宜炒太久，以免失去脆嫩口感；二是调味比例要清淡适口，突出圆椒本身的清香；三是勾芡可让菜肴更入味，但用量不宜过多，保持清爽口感。

素炒圆椒既可以单独作为一道素菜食用，也可以搭配米饭、面条或馒头享用。还可以夹入煎饼、卷饼中，做成蔬菜卷，既营养又方便携带。

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