吃玉米拉出来还是玉米？揭秘玉米在肠道中的奇妙旅程

“吃玉米拉出来还是玉米？”这个问题相信不少人都曾好奇过。毕竟，玉米粒在我们咀嚼后，似乎并没有被完全消化，依然保持着完整的形态。那么，玉米在我们的肠道中究竟经历了什么？

其实，我们吃下去的玉米粒并不会完整地被排出体外。玉米的主要成分是淀粉、纤维素和少量的蛋白质。淀粉会被消化酶分解成葡萄糖，为人体提供能量。而纤维素则无法被消化，它会通过肠道，最终被排出体外。

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至于我们看到的“完整”的玉米粒，其实只是玉米的外壳，也就是纤维素。它本身并不能被消化，所以会随着粪便排出体外。而玉米粒内部的淀粉，则已经被消化吸收了。

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因此，吃玉米拉出来还是玉米，其实并不准确。我们拉出来的，只是玉米粒无法消化的外壳，而玉米粒的营养成分早已被我们吸收了。

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