芹菜炒肉丝需要焯水吗？一文教你轻松掌握技巧

芹菜炒肉丝是一道家常美味，简单易做又营养丰富。然而，在制作这道菜时，很多人会纠结一个问题：芹菜是否需要焯水？答案其实取决于芹菜的品种和个人口感偏好。一般来说，如果芹菜比较嫩，直接切段翻炒即可；但如果芹菜较老或者纤维较多，则建议先焯水，这样可以去除部分草酸和苦涩味，同时让芹菜更加脆嫩可口。

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具体操作时，将芹菜清洗干净后切成均匀的小段。如果决定焯水，可以在锅中加入适量清水，烧开后放入少许盐和几滴食用油，然后将芹菜段下锅快速焯烫10-15秒。这样做的好处是保持芹菜的颜色鲜艳，并且提升其口感。记得不要焯得太久，否则会影响芹菜的清脆风味。

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接下来就是炒制环节了。热锅凉油，先将切好的肉丝滑散至变色，再加入蒜末爆香，随后倒入焯过水或未焯水的芹菜段一起翻炒。最后调入适量盐、生抽等调料，快速拌匀即可出锅。整道菜色泽明亮，香气扑鼻，既保留了芹菜的清爽，又融合了肉丝的鲜美。

当然，如果你追求更便捷的方式，也可以尝试不焯水直接炒制。但要注意火候控制，用大火快炒才能锁住芹菜的水分与营养。此外，还可以根据个人口味添加胡萝卜丝或其他配料，为菜品增添层次感。

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