红椒牛柳的做法：营养美食制作与吃法详解

红椒牛柳是一道色香味俱全的经典家常菜，其鲜嫩的牛肉搭配鲜艳的红椒，不仅视觉上让人食欲大增，而且口感丰富，营养均衡。这道菜的关键在于牛肉的处理和红椒的炒制技巧。首先，挑选新鲜的牛肉，最好选用牛里脊部位，肉质更加细嫩。

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接下来，将牛肉切成条状或薄片，用料酒、生抽、少许盐和淀粉腌制15分钟，这样可以锁住牛肉的水分，使其在炒制时更加嫩滑。同时，红椒去籽后切成条状备用。红椒不仅为菜品增添了色彩，还富含维生素C，有助于提高免疫力。

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热锅凉油，先将腌制好的牛肉快速滑炒至变色后盛出备用。接着，在锅中加入少量底油，放入切好的红椒翻炒几下，待红椒微微变软时，再将牛肉倒回锅中，加入适量的盐、蚝油调味，快速翻炒均匀即可出锅。整个过程动作要快，才能保证牛肉的嫩滑和红椒的脆爽。

最后，将炒好的红椒牛柳装盘，撒上一点葱花点缀，一道美味的佳肴就完成了。这道菜适合搭配米饭食用，牛肉的鲜香与红椒的清甜完美融合，每一口都令人回味无穷。

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