栗子过敏的症状有哪些？了解过敏反应，吃得更安心

栗子，是一种广受欢迎的秋季农产品，富含碳水化合物、膳食纤维和多种维生素，被誉为“干果之王”。然而，尽管它营养丰富，但并非所有人都适合食用。部分人群在食用栗子后会出现过敏反应，影响身体健康。

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栗子过敏是由于人体免疫系统对栗子中某些蛋白质产生异常反应所致。常见的症状包括皮肤瘙痒、红肿、起疹子等。有些人会在接触栗子或吸入其粉末后出现类似过敏性鼻炎的症状，如打喷嚏、流鼻涕、眼睛发痒。

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除了皮肤反应外，消化系统也可能受到影响，表现为腹痛、恶心、呕吐或腹泻。在严重情况下，还可能出现呼吸困难、喉咙肿胀甚至过敏性休克，这类情况属于紧急医疗事件，需立即就医。

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如果你怀疑自己对栗子过敏，建议及时就医并进行过敏原检测。日常饮食中应避免食用含有栗子成分的食物，并仔细阅读食品标签，以防误食。

对于不过敏的人群来说，适量食用栗子有助于补充能量、促进肠道健康。选择新鲜、无霉变的栗子是保证口感和安全的关键。

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