四季豆炒猪肉怎么炒好吃？详细步骤教你做出美味佳肴

2025-06-18 10:00:08 更新

四季豆炒猪肉是一道经典家常菜，其鲜香可口的滋味深受大众喜爱。要让这道菜更美味，选材和烹饪技巧是关键。首先，挑选新鲜的四季豆，颜色应为翠绿色，质地脆嫩，无老化迹象。猪肉则选择肥瘦相间的五花肉或里脊肉，口感更佳。将四季豆洗净后摘去两头，并切成约3厘米的小段备用。

接下来处理猪肉，将其切成薄片或细条状，以便快速入味。切好的猪肉用少许生抽、料酒和淀粉腌制10分钟，这样可以锁住肉质的水分，炒出来的肉更加滑嫩。同时，准备好葱姜蒜末作为调料，提升整体风味。

开始烹饪前，先将四季豆焯水。在锅中加入足量清水，烧开后放入四季豆，加少许盐和几滴食用油，保持四季豆的颜色鲜艳。焯水时间控制在2-3分钟，捞出后迅速过凉水，沥干备用。这一过程不仅可以让四季豆熟透，还能有效去除豆腥味。

热锅冷油，将腌制好的猪肉倒入锅中翻炒至变色，盛出备用。接着在同一锅中再加少量油，爆香葱姜蒜末，随后加入焯好水的四季豆，大火快炒2分钟。此时加入适量的盐、生抽和鸡精调味，根据个人口味调整比例。

最后一步，将之前炒好的猪肉重新倒回锅中，与四季豆充分混合翻炒均匀，确保每一片肉和每一根四季豆都能裹满酱汁。整个过程只需几分钟，但香气扑鼻，令人食欲大增。装盘时撒上一些葱花点缀，既美观又增添风味。

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