煎鸡蛋蓬松秘诀大公开！告别“塌陷蛋”，轻松做出美味早餐

煎鸡蛋是早餐的经典选择，但想要煎出蓬松饱满的鸡蛋，却不是件容易的事。不少人会遇到煎出的鸡蛋“塌陷”、口感硬实的问题。其实，掌握一些小技巧，就能轻松煎出美味蓬松的鸡蛋，让你的早餐更上一层楼！

1. 选择新鲜鸡蛋：新鲜的鸡蛋蛋黄饱满、蛋白浓稠，更容易煎出蓬松的口感。建议选择当天或前一天产下的鸡蛋，并在冰箱冷藏保存。

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2. 控制火候：火候是煎鸡蛋的关键。建议使用中小火，这样可以让鸡蛋慢慢凝固，蛋黄保持湿润，蛋白也更蓬松。如果火候过大，鸡蛋表面容易焦糊，内部却还没熟透。

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3. 添加少许油：油量也要适中。太多油会导致鸡蛋过于油腻，太少油则容易粘锅。建议使用少许植物油，并在锅中均匀涂抹，这样可以避免鸡蛋粘锅，还能保持其蓬松的口感。

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4. 掌握翻面时机：翻面时机也很重要。当鸡蛋底部凝固，蛋白边缘开始变白时，即可轻轻翻面。翻面时要轻柔，避免破坏鸡蛋的形状。

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5. 尝试其他技巧：除了以上技巧，还可以尝试一些其他方法，例如在鸡蛋中加入少量牛奶或清水，可以使鸡蛋更加蓬松；或者在鸡蛋中加入少许盐，可以增加鸡蛋的香味。

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