绿豆芽和芹菜一起炒的美味制作方法

芹菜和绿豆芽都是常见的健康食材，它们搭配在一起不仅营养丰富，而且口感清爽。芹菜含有丰富的膳食纤维，有助于促进消化，而绿豆芽则富含维生素C和蛋白质。将这两种食材巧妙结合，可以制作出一道简单又美味的家常小炒。

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制作这道菜的关键在于火候和调味。首先，将芹菜洗净切段，绿豆芽摘去根部备用。接着，在热锅中加入少许食用油，待油温升高后放入蒜末爆香，随后依次加入芹菜段和绿豆芽翻炒。为了保持蔬菜的脆嫩，整个炒制过程不宜过长。

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在调味方面，可以根据个人口味加入适量的盐、生抽或鸡精提味。如果喜欢酸辣口感，还可以滴入几滴醋或者撒上一些辣椒粉。最后，当芹菜变得稍微软糯但仍保留一定嚼劲时，即可关火装盘。这样做出的菜肴色泽诱人，味道清新，非常适合夏天食用。

完成后的成品颜色分明，芹菜的翠绿与绿豆芽的洁白相互映衬，令人食欲大增。将其作为一道配菜端上餐桌，无论是搭配米饭还是馒头都非常合适。此外，这道菜低脂低热量，也特别适合追求健康饮食的人群。

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