花椒沾到嗓子怎么办？营养专家教你轻松应对

花椒作为中国菜肴中不可或缺的调味品，以其独特的辛香和麻味受到众多食客的喜爱。然而，在烹饪或食用过程中，有时会出现花椒不小心进入喉咙、粘在嗓子上的情况，不仅让人不适，还可能引发咳嗽或异物感。那么，如何安全有效地将花椒从嗓子上清除呢？

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如果花椒只是轻微地黏附在嗓子表面，可以尝试喝一些温水来冲洗。温水不仅能帮助润滑喉咙，还能促进花椒颗粒的滑落。此外，饮用牛奶也是一个不错的选择，因为牛奶中的蛋白质有助于缓解辣味和刺激感。

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若感觉花椒卡得较深或有持续的不适感，建议立即停止进食，并尝试轻轻咳嗽以将其排出。切勿强行吞咽大块食物试图将其压下，这样可能会加重不适甚至造成损伤。如症状持续不缓解，应及时就医。

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