红烧排骨加玉米，鲜香美味更营养！

红烧排骨，是很多家庭餐桌上的常客，香浓软烂的口感，让人食欲大开。而玉米，则以其独特的甜香和丰富的营养，深受人们喜爱。那么，红烧排骨可以加玉米吗？答案是肯定的！

玉米和排骨的搭配，可谓是天作之合。玉米的甜香可以中和排骨的油腻，使菜肴更加鲜美可口。同时，玉米富含膳食纤维、维生素和矿物质，可以补充营养，提高菜肴的营养价值。

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将玉米加入红烧排骨中，不仅可以提升口感，还能丰富菜肴的营养。玉米中的膳食纤维可以促进肠胃蠕动，帮助消化；维生素E可以延缓衰老，增强免疫力；而玉米中的叶黄素和玉米黄质，则对保护眼睛有益。

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需要注意的是，在烹饪红烧排骨时，最好选择新鲜的玉米，这样才能保证玉米的口感和营养。此外，玉米的加入时间也要掌握好，一般在排骨快要炖好时加入即可，避免玉米煮的时间过长而变得软烂。

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