长豆角凉拌怎么做好吃？3种绝佳搭配，清爽解暑又开胃！

炎炎夏日，没有什么比凉拌菜更清爽解暑了！长豆角脆嫩爽口，是凉拌菜的绝佳食材。但是，长豆角和什么凉拌最好吃呢？今天就来分享3种长豆角的绝妙凉拌搭配，保证让你食欲大增！

第一种：长豆角拌香干。将长豆角焯水后过凉，切段；香干切丝，用油煎至微黄；将长豆角、香干、蒜末、辣椒油、生抽、醋、糖等调料拌匀即可。香干的豆香味与长豆角的清香完美融合，口感丰富，咸香可口。

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第二种：长豆角拌木耳。长豆角和木耳都是低热量、高营养的食材，搭配在一起，不仅清爽解暑，还能补充多种维生素和矿物质。做法同样简单：将长豆角和木耳焯水后过凉，切段；加入蒜末、香油、醋、盐等调料拌匀即可。口感脆嫩，清香爽口，是夏季减肥人士的理想选择。

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第三种：长豆角拌花生米。花生米的香脆口感与长豆角的清脆口感相得益彰，再加上一些香醋和辣椒油，酸辣开胃，让人停不下筷子。做法：将长豆角焯水后过凉，切段；花生米炒熟；将长豆角、花生米、蒜末、辣椒油、香醋、盐等调料拌匀即可。这道凉菜香辣爽脆，非常适合夏天食用。

以上就是三种长豆角的凉拌方法，您可以根据自己的口味进行调整。 记住，新鲜的长豆角是做出美味凉拌菜的关键！不妨尝试一下，感受夏日里这道清爽美味的凉拌菜吧！

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