西芹红椒炒肉片的做法与吃法：鲜香爽脆，营养美味全掌握

西芹红椒炒肉片是一道家常却不失高级感的经典中式菜肴。它融合了西芹的清香、红椒的鲜甜和肉类的醇厚，口感层次丰富，色彩鲜艳，特别适合家庭餐桌或宴客时端上一盘。今天我们就来详细讲解如何在家做出地道又健康的西芹红椒炒肉片。

lens

chevron_left

chevron_right

首先我们来看所需食材：主料为猪里脊肉200克、西芹150克、红椒1个；辅料包括生姜3片、蒜瓣3瓣、料酒1汤匙、生抽2汤匙、老抽半汤匙、淀粉1茶匙、盐适量、白胡椒粉少许、食用油适量。调味比例是关键，建议严格按照此比例操作以保证味道协调。

lens

chevron_left

chevron_right

接下来处理食材。猪肉洗净后切成薄片，加入料酒、生抽、淀粉和少许白胡椒粉拌匀，腌制10分钟。西芹去叶洗净，切成约3厘米长的段；红椒去籽后也切成同样长度的条状。姜蒜切片备用。

lens

chevron_left

chevron_right

开始烹饪。热锅凉油，放入姜蒜片爆香，随后下入腌好的肉片快速翻炒至变色后盛出备用。重新起锅，留底油将西芹和红椒快速翻炒1分钟左右，加入之前炒好的肉片，倒入调好的酱汁（生抽+老抽+少量水），大火快炒均匀即可出锅。

lens

chevron_left

chevron_right

关键诀窍有三点：一是肉片要提前腌制，使其更嫩滑入味；二是全程保持大火快炒，保留蔬菜的清脆口感；三是红椒不宜过早下锅，以免失去鲜艳色泽和爽脆质地。这样炒出来的西芹红椒炒肉片不仅色泽诱人，而且营养均衡，适合全家享用。

lens

chevron_left

chevron_right

想要获取新鲜优质的红椒？欢迎前往一亩田平台，查找全国一手红椒产地货源，品质保障，价格实惠。若您是产地农户，也可在一亩田发布供应信息，对接全国采购商，拓展销售渠道！