鸡肉炖山药：鲜香软糯的美味秘诀

鸡肉炖山药，这道家常菜肴不仅营养丰富，而且口感鲜美，深受人们喜爱。山药粉糯香甜，与鸡肉的鲜香完美融合，老少皆宜。但是，如何才能炖出鲜香软糯、入口即化的鸡肉炖山药呢？以下几个步骤，助你轻松掌握这道菜的烹饪技巧。

首先，准备食材：选择新鲜的鸡肉（例如土鸡或三黄鸡），切成大小适中的块状；山药去皮后切成滚刀块，为了防止氧化变黑，可以将其放入清水中浸泡；准备适量的葱姜蒜、料酒、生抽、老抽、盐等调味料。

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起锅烧油，放入鸡肉块翻炒至变色，加入葱姜蒜爆香，烹入料酒去腥。然后加入适量开水，没过鸡肉，加入生抽、老抽调色，盖上锅盖，转小火焖煮约30分钟，至鸡肉熟烂。

将切好的山药块放入锅中，继续焖煮15-20分钟，至山药软糯。期间可以根据口味适当加盐调味。最后，大火收汁，撒上一些香葱点缀即可出锅。

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小贴士：为了让山药炖得更软糯，可以先将山药用热水焯一下，再放入鸡肉汤中炖煮。如果喜欢口感更浓郁一些，可以加入适量的冰糖或蜂蜜。

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