姜母老鸭汤的做法：温补养生，滋阴润燥的秋冬佳品

姜母老鸭汤是一道经典的中式滋补汤品，尤其适合在秋冬季节食用。它以老鸭为主料，搭配具有温热性质的姜母（即老姜），辅以多种中药材炖煮而成。这道汤不仅口感鲜美，还有助于驱寒暖身、增强体质。

制作姜母老鸭汤的第一步是准备食材：选用肉质紧实的老鸭一只，姜母适量切片，再备上黄酒、枸杞、红枣、当归等配料。老鸭需提前焯水去腥，姜母则要拍松以便释放香味。

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将焯好水的老鸭放入砂锅中，加入大量姜母片以及黄酒、枸杞、红枣、当归等材料，注入清水后大火烧开，转小火慢炖2小时以上。炖煮过程中，姜母的辛香与鸭肉的鲜味充分融合，形成浓郁的汤底。

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姜母老鸭汤不仅味道醇厚，还具有良好的食疗功效。姜母性温，能驱寒暖胃，促进血液循环；老鸭肉富含蛋白质且脂肪含量适中，易于消化吸收。这道汤适合体虚、手脚冰凉者食用，也有助于女性经期调理。

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