柑桔皮的美味变身：从果皮到美食的奇妙旅程

柑桔不仅果肉鲜美多汁，其果皮也蕴含丰富的营养和独特的香气。很多人吃完柑桔后会直接扔掉果皮，其实只要稍加处理，柑桔皮就能变身为多种美味佳肴，既健康又环保。

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最简单的柑桔皮吃法就是晒干泡水。将洗净的柑桔皮晾干后，用热水冲泡即可，具有理气化痰、促进消化的功效。若想口感更丰富，可加入少量蜂蜜或与茶叶一同冲泡，清香怡人。

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柑桔皮还可用来制作甜点，如糖渍柑桔皮。将柑桔皮切条后用水煮软，再加入冰糖慢炖至收汁，最后风干或低温烘干，就成了老少皆宜的健康零食。

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此外，柑桔皮还能作为调味料用于烹饪。将其切碎加入烤鸡、炖肉或炒菜中，不仅能去腥提香，还能增添一丝清新的果香风味。

柑桔皮用途广泛，关键在于创意与方法。学会这些小技巧，不仅能减少浪费，还能让日常饮食更加丰富多彩。

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