白蒿炒鸡蛋要不要焯水？鸡蛋菜肴美味技巧分享

春天来了，正是白蒿上市的季节。白蒿炒鸡蛋是一道美味的春季家常菜，鲜香嫩滑，营养丰富。很多朋友在做这道菜时都会纠结一个问题：白蒿需要焯水吗？答案是：建议焯水！

白蒿本身略带苦味，焯水可以有效去除部分苦味，让口感更佳。此外，焯水还能去除白蒿表面的灰尘和杂质，保证菜肴的卫生安全。焯水的方法很简单，将白蒿放入沸水中焯烫约30秒，捞出沥干即可。注意焯水时间不宜过长，以免白蒿变色变老。

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焯水后的白蒿，可以根据个人喜好进行简单的调味，比如加少许盐和油拌匀。然后就可以和鸡蛋一起炒制了。炒制时要注意火候，旺火快炒，保持鸡蛋的嫩滑口感。可以根据自己的口味加入其他配料，例如蒜末、姜末等，味道会更丰富。

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最后，分享一个小技巧：为了让白蒿炒鸡蛋更鲜美，可以先将鸡蛋炒散，然后放入焯水后的白蒿翻炒均匀。这样可以保证鸡蛋和白蒿都能够充分吸收彼此的香味，口感更佳。

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