西葫芦茎叶也能吃？解锁农产品新吃法，美味又营养！
2025-06-26 10:00:05 发布
很多人只知道西葫芦果实可以做成各种美食，却不知道它的茎叶其实也是一道隐藏的美味。西葫芦茎叶富含膳食纤维、维生素C和多种矿物质，口感清爽，适合清炒、凉拌或做汤，是夏季餐桌上不可多得的绿色蔬菜。
挑选西葫芦茎叶时，建议选择嫩芽或刚长出不久的幼叶，这样的茎叶质地柔软、口感更好。老叶纤维较粗，更适合煮汤或炖菜。处理时将叶子洗净、茎部去皮切段，即可用于烹饪。
推荐一道简单的蒜香西葫芦茎叶炒蛋：将茎叶切碎与鸡蛋液混合，加入蒜末翻炒，清香扑鼻、营养丰富。也可以尝试凉拌西葫芦嫩叶，搭配酱油、醋、芝麻油等调料，清爽开胃。
除了家常做法，西葫芦茎叶还可以用来做汤底、馅料或搭配面食，变化多样。只要稍加创意，就能把这一不起眼的食材变成餐桌上的亮点。
想要了解更多优质西葫芦产地信息？欢迎前往一亩田平台，寻找一手货源，直接对接全国批发采购商，让产地好货直达餐桌。
产地货源
查看更多老西葫芦0.3元
500斤起售山东陵城区
￥0.30/斤
【精品上市】云南绿皮西葫芦，大量上货，保质保量，诚信经营
1万斤起售云南弥勒市
￥0.30/斤
江西赣州精品西葫芦大量供应质量保证大量批发对接市场档口
1万斤起售江西会昌县
￥0.75/斤
精品西葫芦 产地直供大量上市 品质保证价格优惠全国发货
2000斤起售山西长子县
￥0.30/斤
新鲜明地西葫芦，看货定价
1000斤起售山西太谷区
￥0.80/斤
西葫芦 山东绿皮西葫芦 油绿西葫芦 大量供应 对接全国市场
1人买过山东东昌府区
￥1.10/斤
山东西葫芦 绿皮西葫芦 0.6斤以上 基地直发 规格齐全
1人买过山东东昌府区
￥1.30/斤
精品赣州地区绿皮西葫芦 一手货源面对全国发货
1万斤起售江西会昌县
￥0.80/斤
《绿皮西葫芦》山西基地直发对接商超团购供应链一条龙服务
5000斤起售山西方山县
￥0.30/斤
绿皮西葫芦 山东西葫芦 万亩基地 持续供应 对接全国市场
1人买过山东东昌府区
￥1/斤
西葫芦 山东绿皮西葫芦 低价对接各大市场 电商 商超
2000斤起售山东莘县
￥0.30/斤
山西精品西葫芦 产地直供量大价优 质量保证全国发货欢迎致
5000斤起售山西长子县
￥0.30/斤
西葫芦花瓜，次瓜，工厂货，电商货，都可以安排
1万斤起售云南弥勒市
￥0.30/斤
精品西葫芦 产地直供大量上市 品质好价格低 欢迎来电
2000斤起售山西长子县
￥0.30/斤
西葫芦/绿皮西葫芦/河北精品西葫芦品质保证诚信商家
2000斤起售河北永年区
￥0.50/斤
西葫芦 大量上市 货源充足 保证品质 欢迎长期合作
5000斤起售江苏灌云县
￥1.15/斤
香蕉西葫芦
100斤起售北京丰台区
￥2/斤
聊城西葫芦 绿皮西葫芦 基地直发 货量充足 颜色 瓜型好
1人买过山东东昌府区
￥1/斤
辽宁大棚西葫芦规格齐全产地直发全国供应质量保障精品
1人买过辽宁新民市
￥0.50/斤
西葫芦上市需要的客商电话联系
1000斤起售河北沽源县
￥0.50/斤