红薯发芽了还能吃吗？教你辨别红薯芽的毒性及安全食用方法

红薯是深受大家喜爱的食物，其香甜软糯的口感令人回味无穷。但不少家庭都会遇到红薯储存时间过长，出现发芽的情况。这时，很多人都会疑惑：红薯发芽了还能吃吗？其实，这取决于发芽的程度和红薯的具体状况。

轻微发芽的红薯，芽体较小，颜色浅淡，红薯本身质地良好，没有腐烂变质的迹象，是可以食用的。食用前，需将发芽的部分以及表皮发软、变色、腐烂的部分彻底清除干净，再进行清洗和烹饪。切记，不要食用已经腐烂变质的红薯，即使是去除发芽部分，也可能残留有害物质。

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如果红薯发芽严重，芽体粗壮，颜色深暗，红薯本身已经出现腐烂、变软、发霉等现象，则坚决不能食用。因为此时红薯中可能已经产生大量的毒素，食用后会引起恶心、呕吐、腹泻等不适症状，严重者甚至可能危及生命。

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为了避免红薯发芽，建议大家在储存红薯时选择阴凉、干燥、通风良好的地方，避免阳光直射和潮湿环境。可以将红薯放在干燥的木箱或纸箱中，或者用沙子埋起来，这样可以延长红薯的储存时间，减少发芽的可能性。

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