瘦肉和鸡蛋怎么蒸才好吃？简单美味，营养翻倍！

瘦肉和鸡蛋都是营养丰富的食材，搭配在一起蒸，不仅味道鲜美，而且营养更均衡。蒸制方法简单易操作，非常适合忙碌的现代人。那么，瘦肉和鸡蛋怎么蒸才好吃呢？

首先，我们需要准备一些新鲜的食材，包括瘦肉、鸡蛋、葱姜蒜、盐、料酒等。瘦肉可以选择猪肉、牛肉、鸡肉等，根据自己的喜好选择。鸡蛋建议选择新鲜的土鸡蛋，营养价值更高。

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将瘦肉切成薄片，加入少许盐、料酒、生抽腌制15分钟。鸡蛋打散，加入少许盐、料酒搅拌均匀。将腌好的瘦肉和鸡蛋分别码入蒸盘中，撒上葱姜蒜末。

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将蒸盘放入蒸锅中，大火蒸15分钟左右，即可出锅。蒸制过程中，不要打开锅盖，以免影响蒸汽流通，导致蒸不熟。

出锅后，可以根据自己的喜好添加一些香油、酱油等调味。瘦肉和鸡蛋蒸好后，可以搭配一些蔬菜一起食用，营养更丰富。

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