艾叶煮鸡蛋放盐吗？营养美味两不误！

艾叶煮鸡蛋是一道传统的中药食疗方，具有清热解毒、消炎止痒的功效。很多人在制作时会疑惑：艾叶煮鸡蛋放盐吗？其实，放盐与否主要取决于个人喜好和食疗目的。

放盐可以增强艾叶的苦味，使口感更加丰富。但需要注意的是，盐会抑制艾叶中某些有效成分的释放，影响其药效。因此，如果以食疗为主，建议少放盐，甚至不放盐。

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如果以口感为主，可以根据个人喜好适量添加盐。需要注意的是，盐的添加量不宜过多，以免影响艾叶的药效。

无论放不放盐，艾叶煮鸡蛋都是一道美味且健康的食疗方。建议根据自身情况选择合适的做法，享受美味的同时，获得健康益处。

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