冬瓜与菠萝能一起吃吗？创意美食推荐

冬瓜是夏季常见的蔬菜之一，具有清热解暑、利尿消肿的功效，口感清爽，适合多种烹饪方式。而菠萝作为一种热带水果，酸甜多汁，富含维生素C和膳食纤维。很多人会好奇：冬瓜和菠萝能不能一起吃呢？答案是可以的！两者在营养上并无冲突，反而可以碰撞出别样的美味。

将冬瓜和菠萝搭配制作成凉拌菜，是一道非常适合夏天的开胃小菜。做法简单：将冬瓜去皮切片焯水后过冷水保持脆嫩，菠萝切小块用淡盐水浸泡10分钟去涩。随后将两者混合，加入适量蜂蜜或白糖拌匀即可。这道菜色泽清新，口感爽脆，既保留了冬瓜的清淡，又融合了菠萝的果香。

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除了凉拌，还可以尝试将冬瓜和菠萝做成创意汤品。先将冬瓜切块炖煮出清香汤底，再加入新鲜菠萝丁，稍煮片刻后调味即可。这样做出的汤品不仅解暑，还能补充身体所需的水分和矿物质，特别适合炎热天气饮用。

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此外，冬瓜与菠萝还可以用来制作果汁饮品。将冬瓜榨汁过滤后，与菠萝汁按比例混合，加入少量柠檬汁和冰块，就是一款低卡又健康的夏季特饮。不仅解渴，还富含抗氧化成分，有助于增强免疫力。

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